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Pedimos à Beatroot uma sugestão de receita para que possa desfrutar de uma refeição saudável com a sua cara metade e no conforto de casa.
Com o Dia dos Namorados a aproximar-se, pedimos à Beatroot uma sugestão de receita para que possa desfrutar de uma refeição saudável com a sua cara metade e no conforto de casa.
A Beatroot é uma marca de produtos vegan que tem como objetivo tornar a alimentação saudável mais simples e conveniente, e a sua equipa partilha uma linda mensagem para este dia:
“É no dia em que celebramos o amor pelo outro que também queremos assinalar o amor próprio.
Chegar à nossa cozinha, encontrar espaço e expressão para o que sentimos e queremos transmitir, a nós e também ao outro, é uma forma de amar. Eleva o nosso espírito, enche-nos de criatividade e transmite-nos paz, o que no fim nos faz sentir de barriga feliz e coração cheio!
Cozinhar é ir ao encontro das nossas necessidades e uma forma de cuidarmos de nós próprios. A intenção com que o fazemos amplifica os resultados. Saber escolher alimentos de boa qualidade, fazer boas escolhas do ponto de vista da sustentabilidade e saber transformar esses alimentos numa refeição saborosa e saciante é uma forma de criar equilíbrio e saúde em nós e naquilo que nos rodeia.
Partilhar uma refeição é criar empatia com o outro, não apenas pela presença física, mas também pelo efeito que tem em cada um: o estímulo é idêntico e por essa razão ambos se sentem mais ligados. Na nossa, e em muitas outras culturas, juntarmo-nos à mesa é uma forma de celebração e festa, o momento ideal para a família se reunir!
Quando comemos o mesmo alimento, criamos uma condição de sangue idêntica. Sendo que o sangue nutre todos os órgãos e tecidos, também a nossa percepção é estimulada e alterada pelo que ingerimos. Por essa razão, passamos a estar mais próximos uns dos outros.
Num casal a partilha é um factor de união e a refeição pode ser, sem dúvida, um dos momentos altos dessa partilha.”
Agradecemos ao Beatroot pela partilha desta receita. Conheça mais sobre este projecto maravilhoso, que mais do que uma marca de comida, é uma forma de inspirar e contribuir para uma mudança de paradigma.