As melhores receitas para fazer cosméticos a partir da despensa

Cátia Curica acredita que até a pele mais sensível ou problemática pode ser cuidada com ingredientes do dia-a-dia. Aprenda a preparar os mesmos com algumas receitas simples, seguindo os passos e palavras da própria.

Em janeiro fui convidada a participar no primeiro encontro de desperdício zero realizado em Lisboa na Maria Granel, organizado com a ajuda da Lixo Zero Portugal. A ideia era promover uma cosmética natural, sem desperdício mas que conseguisse ser saudável para a pele, tentando ensinar dicas simples de cosmética sem desperdício e com produtos que temos nas nossas despensas. O arranque foi feito com um brunch delicioso, 100% bio, e oferecido pela Eunice com a ajuda da Maria da The Love Food, com as loiças da Círculo Ceramics e os iogurtes feitos na yogurnest  pela Ana Jervis. Enquanto íamos comendo as iguarias fomos conversando e trocando dicas desperdício zero. É mesmo produtivo porque toda a gente tem lixo semelhante mas todas andamos em processos diferentes e em tentativas de nos livrarmos do lixo diferentes por isso a troca de ideias e de dicas é mesmo espetacular!

A nível da beleza a verdade é que o que mais vejo são práticas com um bom principio, mas que faltando pequenos pormenores acabam por não ser benéficas para a pele a longo prazo. Por exemplo, como a falta de uso de tónico que desequilibra o pH e que pode ser tão facilmente contornada tornando o vinagre de sidra maçã (bio e não pasteurizado) no nosso tónico de dia-a-dia.

Higiene oral

Começamos por falar de higiene oral, como fazer uma pasta de dentes branqueadora para os dentes, mineralizante e muito fácil de fazer. Falamos também da importância de bochechar com óleo de coco e óleo essencial de hortelã-pimenta para ajudar a melhorar o hálito ou óleo essencial de árvore do chá para infeções e abcessos.

Receita pasta de dentes

  • Colocar numa taça 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio.
  • Adicionar 1 colher de chá de sal fino.
  • 5-10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
  • Óleo de coco q.b.
  • Misturar tudo muito bem.
  • Opcional: 1 colher de sopa de carvão ativado.
Esfoliantes e máscaras

Depois falamos de como fazer esfoliantes e máscaras para o rosto e a sua importância na limpeza em profundidade no caso dos esfoliantes e de serem “um shot” de vitalidade no caso das máscaras.

Receita esfoliante

  • Escolher sal ou açúcar como base
  • Colocar numa tacinha 2 colheres de sopa de sal ou açúcar.
  • Adicionar 1 colheres de sopa de azeite + 1 colher de sopa de óleo de coco.
  • 4 gotas de óleo essencial.
  • 1 colher de sobremesa de matcha.
  • Humedecer o rosto, colocar o esfoliante, massajar suavemente e remover com água tépida.

Por ultimo, ainda falamos um pouco do cabelo, das diferenças entre um champô sólido, como o da Lamazuna por exemplo (feito com ingredientes específicos para ser um champô apenas em estado sólido e não liquido, sendo mais suave para o escalpe), e um simples sabão que é usado para o cabelo (comum pH muito acima do escalpe e que a longo prazo tem tendência a secar e a tornar o cabelo desequilibrado).

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Créditos fotografia: Jess Watters

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