Gelado de banana


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A partir dos 8 meses

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15 minutos

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Ingredientes:

  • 1 chávena de bebida de arroz
  • ½ chávena de coco ralado
  • 2 bananas maduras
  • 1 pitada de baunilha

Confecção:

Ilustração ©João Pedro Coutinho – selfmadeillustrator.

    1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture tudo muito bem.
    1. De seguida coloque em cuvetes de gelado individuais e coloque no congelador.
    2. Ao fim de 3h estão prontos a consumir.

Notas de saúde:

Os gelados devem ser utilizados pelos mais pequenos com moderação por causa da temperatura, mas são uma forma de os ajudar a arrefecer e a consumir fruta em alturas de muito calor, perda de apetite ou quando estão aflitos dos dentes. Em todas estas situações o fresco do gelado é útil. Mude o sabor do gelado consoante os ingredientes que o seu filho já possa comer.

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