Category Archives: Xavier come tudo tudo tudo

Papa de quinoa e ovas

Papa de quinoa e ovas Ingredientes: 2 fatias de abóbora hokaido sem casca meia caneca de quinoa (demolhada) 1 ova de pescada média 2 canecas de água 1 colher de sobremesa de óleo de coco Confecção: Ilustração ©João Pedro Coutinho – selfmadeillustrator. Coloque a água a ferver, depois adicione a quinoa e a abóbora cortada aos cubos. […]

Tacinhas de Maracujá

Tacinhas de maracujá Ingredientes: 2 batatas doces grandes sal q.b. óleo de coco q.b. tomilho-limão meia caneca de polpa de maracujá fresco meia caneca de geleia de arroz 2 colheres de sopa de água Confecção: Coloque a batata doce num tabuleiro de ir ao forno, aberta ao meio, com óleo de coco e polvilhada com […]

Panquecas de batata doce

Panquecas de batata doce Ingredientes: 2 batatas-doces cozidas médias 2 chávenas de bebida vegetal 2 chávenas de farinha de arroz 1 colher de chá rasa de canela 1 colher de sopa de geleia de arroz ½ colher de sopa de óleo de coco por panqueca Confecção: Coloque a batata doce cozida, o leite vegetal e […]

Quinoto de cogumelos

Quinoto de cogumelos Ingredientes 1 chávena de quinoa 6 cogumelos shitake frescos 3 cogumelos shitake secos 1 lata de leite de coco 1 chávena de abóbora hokaido 2 colheres de óleo de azeite sumo de 1 limão sal q.b. Confecção Colocar a quinoa de molho, durante pelo menos umas 8h, de preferência toda a noite […]

Sumo de melancia

SUMO DE MELANCIA Ingrediente 3 chávenas de melancia 6 medidas de leite em pó de amêndoa 2 colheres de sobremesa de baobab 2 colheres de sopa de hortelã Confecção Colocar todos os ingredientes num liquidificador. Triturar e servir. Ilustração ©João Pedro Coutinho – selfmadeillustrator.tumblr.com Propriedades Este sumo é muito hidratante e é um ótimo snack, acompanhamento de […]

Tacinhas de abóbora

TACINHAS DE ABÓBORA Ingredientes 1 abóbora Hokaido sal q.b. canela Confecção Parta a abóbora ao meio e com uma colher remova as sementes. Coloque num tabuleiro virada para cima e tempere com sal. Leve ao forno a assar, durante cerca de 30 minutos a 180ºC. Retire as sementes, as partes da casca mais rijas e […]

Gelatina de papaia e alperces

GELATINA DE PAPAIA E ALPERCES Ingredientes 5 chávenas de água meia papaia 1 colher de sopa bem cheia de alga agar-agar 1 chávena de alperces secos baunilha ou canela em pó, a gosto Confecção Numa taça coloque a chávena de alperces secos com água e deixe demolhar durante umas 4h, pelo menos. Numa panela junte […]

Papa de aveia com figos

Em conversas com as mães ORGANII percebi que havia uma grande curiosidade sobre papas caseiras para bebés. Se por um lado procuram opções às tradicionais papas de pacote, por outro querem receitas ricas em nutrientes e que façam as delícias dos seus bebés! Hoje inauguro a rúbrica “Xavier come tudo tudo tudo” com Papa de aveia […]

Ao continuar a navegar neste site aceita o uso de cookies. mais informação

O nosso website utiliza cookies. Um cookie é um pequeno ficheiro de letras e números que colocamos no seu computador, caso o permita. Estes cookies permitem-nos distingui-lo dos outros utilizadores do nosso website, o que nos ajuda a fornecer-lhe uma boa experiência quando navega no nosso website e também nos permite melhorar o nosso website. Poderá consultar todos os detalhes sobre o tipo de cookies que utilizamos e a finalidade para a qual os utilizamos na nossa política de utilização de cookies. Ao continuar a utilizar este website, está a concordar com a utilização de cookies.

Fechar