Bronzeado intenso e saudável!

O verão chegou e, com ele, a vontade dos banhos de sol com sabor a férias! Mas a pergunta impõe-se. Como é que conseguimos um bronzeado bonito, saudável e duradouro?

O excesso de exposição solar não é, de todo, significado de um bronzeado perfeito uma vez que tem consequências negativas para a sua pele começando na desidratação. Como tal, nunca é demais recomendar que se evite os banhos de sol nas horas de maior intensidade solar.

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O uso de creme com SPF irá proteger a sua pele contra os efeitos nocivos do sol, permitindo-lhe aproveitar, da melhor forma, os dias ao ar livre!

Outra forma de obter um bronzeado bonito e duradouro é preparar uma apetitosa marmita. Escolha frutos, da época, antioxidantes, como mirtilos, morangos, uvas, ameixas ou acai. Estes alimentos ajudam a sua a proteger-se dos efeitos negativos dos radicais livres provenientes dos raios ultravioleta.

E depois do sol?

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O cuidado não se deve focar apenas durante a exposição solar. Partilhamos algumas sugestões eficazes para ajudar a sua pele a revitalizar.

A exposição ao sol pode dificultar a esfoliação natural da pele provocando uma textura áspera, um tom desigual e uma evidência das nossas rugas. O primeiro passo para reparar a pele dos efeitos do sol é a utilização de um esfoliante suave.
A maioria das pessoas poderá fazer uma esfoliação 2-3 vezes por semana. No caso de ter pele sensível fazê-lo uma vez por semana será suficiente.
A regra de ouro é a esfoliação adequada, que deve tornar a pele saudável e brilhante, sem vermelhidão ou irritação.

Seguidamente deverá recorrer a produtos de extrema hidratação. O sol, o calor, a exposição à poluição e ao cloro, retira a hidratação da pele, que deve ser reposta o mais rapidamente possível.
Um hidratante corporal, além de hidratar, torna a pele mais saudável e protegida de danos futuros.

E não esquecer! A melhor forma de prolongar o bronzeado é cuidar da sua pele, sobretudo mantendo-a hidratada, através, não só, do uso de um bom hidratante como da ingestão de água.

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De 1 a 31 de agosto venha conhecer os esfoliantes e hidratantes que selecionámos exclusivamente a pensar em si!

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