Batido de Chagas e Cordyceps

Ingredientes

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  • 1 chávena de mirtilos
  • 1 iogurte natural de coco
  • 2 colheres de sopa de chaga
  • 2 colheres de sopa de cordyceps
  • 1 cubo de gengibre (2 cm)
  • sumo de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de rebentos de brócolos
  • água para cobrir

Confecção

  1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador. Triturar tudo e servir em dois copos altos.

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Propriedades

Este batido é essencialmente um batido para estimular o sistema imunitário. Poderá ser bebido com frequência, nas mudanças de estação, especialmente no outono.

CHAGA
Conhecido como “cogumelo da imortalidade”, protege contra os danos da exposição solar, contra a oxidação do organismo, incluindo da pele, e contra os danos celulares a nível do ADN. Por estes motivos, consegue retardar o processo de envelhecimento da pele.
Além disso, nutre a pele, os olhos e o cabelo contribuindo para que fiquem fortes e brilhantes.
Estimula o sistema imunitário, promove o bem-estar e o aumento da energia, a recuperação física e a longevidade. Reduz ainda os níveis de inflamação.

CORDYCEPS
Originários no Tibete e considerados uma preciosidade em toda a China. Pela medicina chinesa, é um dos melhores estimulantes do sistema imunitário e, também, um poderoso adaptogeno – contribui para a homeostase e a harmonia de todo o organismo.
É um tónico forte fornecendo força, energia e resistência. Melhora o funcionamento das supra-renais, responsáveis pela libertação do cortisol, reduzindo assim o stresse e a ansiedade.

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