Pele com Acne: O que fazer?

Temos a solução.

Para regular uma pele acneica ou com tendência a produzir excesso de oleosidade é muito importante adotar uma rotina que inclua a limpeza da pele, tónico para equilibrar o pH, hidratação e produtos de tratamento adequados às necessidades da pele e até mesmo uso de esfoliantes e máscaras de argila, para purificar a pele em profundidade.

O nosso objetivo é de forma natural levar o corpo ao equilíbrio sem produzir excesso de oleosidade, sem a pele ficar inflamada e independentemente da causa do acne conseguir restabelecer o equilíbrio do corpo.

Aqui expomos os nossos conselhos para uma rotina de pele com acne ou pele oleosa, mas se quiser saber mais sobre a relação de certos alimentos e o acne veja aqui

A solução:

Rotina de dia para começar em pleno.
Passo 1 – A limpeza

A limpeza é o passo mais importante de uma rotina diária pois permite eliminar as impurezas e remover as células mortas. Evita a obstrução dos poros e a formação de irregularidades. Garante ainda uma maior absorção dos produtos aplicados posteriormente.
É importante salientar que a limpeza não deve ser feita apenas com água, porque a mesma não tem capacidade para remover a oleosidade da pele nem as impurezas agarradas a essa oleosidade, sendo a limpeza de rosto sem qualquer produto insuficiente. Por outro lado, produtos muito agressivos, que fazem muita espuma devem ser evitados porque secam demasiado a pele, removem o filme hidrolipidico de proteção e acabam a promover a produção de mais oleosidade.
No caso da acne recomendamos produtos de espuma suave para não agredir o filme hidrolipidico da pele mas que sejam muito eficazes na remoção das impurezas e toxinas presentes na pele.
A escolha do produto de limpeza varia consoante a preferência de textura e sensação de conforto após a limpeza.

As nossas sugestões:

– Gel de Limpeza Purificante – Absolution – veja o produto aqui

– Gel de lavagem para Acne – Mádara – veja o produto aqui

– Espuma de Purificação – Mádara – veja o produto aqui

– Espuma de Limpeza para Pele Oleosa – Coslys – veja o produto aqui

– Cast Away – Gel Limpeza Facial Anti-idade – Voya – Recomendado para acne tardio com a vantagem de ser anti-envelhecimento -veja o produto aqui

Também pode ser utilizado um complemento na limpeza:

Esponja Konjac Facial Carvão de Bambu – Unii – veja o produto aqui
Ajuda a fazer uma exfoliação delicada durante a limpeza do rosto, ajudando a remover células mortas e impurezas mais profundas.

Passo 2 – A tonificação

Para obter bons resultados a tonificação é um passo fundamental na sua rotina diária. O tónico regula o pH da pele (que no caso de pele acneica está desregulado), diminui o tamanho dos poros para evitar a desidratação e dificulta a penetração das impurezas e, por fim, contribui para uma maior absorção dos produtos aplicados posteriormente. Regular o pH é também fundamental para evitar a inflamação das borbulhas e outras impurezas já que as bactérias que causam a inflamação vivem dependentes de pH, ao mudar-lhes o pH impedimos que estas se desenvolvam.
O tónico suaviza e equilibra o nível de hidratação da pele, transmitindo uma sensação de conforto. Quanto mais adstringente for, melhor para fechar os poros mas maior sensibilidade pode causar. Quanto mais sensível estiver a pele mais suave terá de ser o tónico. Por isso a escolha recai entre o tónico suficientemente forte para fechar os poros mais dilatados e a suavidade na pele para não arder ou ser desconfortável.

As nossas sugestões:
– Tónico Regulador – Mádara – veja o produto aqui

Recomendado para peles oleosas e acneicas. Tónico muito adstringente.

– Tónico Facial para Pele Oleosa – Coslys – veja o produto aqui

– Essência Botânica Pureza – Absolution – veja o produto aqui

A grande vantagem deste produto passa por ser mais rico que um tónico ‘normal’, tem nos seus ingredientes probióticos que ajudam a equilibrar a pele.

– Água Floral de Camomila – Unii – veja o produto aqui

Recomendado para acalmar e regular a pele.

– Tónico Ritzy Spritzy – Voya- veja o produto aqui
Tónico regulador a anti-envelhecimento

Passo 3 (opcional) – O sérum
Deve ser aplicado após o tónico e antes do hidratante.

As nossas sugestões:
– Sérum Hidratante Antioxidante – Absolution – veja o produto aqui

Sérum de hidratação para peles muito desreguladas e desidratadas. Textura fluida para rápida absorção. Adequado para acne juvenil ou tardio quando a pele se encontra muito desidratada ou como compensação de tratamentos de lazer ou outros em que a barreira da pele ficou comprometida.

– Booster Pureza – Absolution – veja o produto aqui

Sérum rico em probióticos e ingredientes que promovem a purificação da pele. Repara a pele irritada e com imperfeições, pontos negros, excesso de oleosidade, irritações e poros obstruídos, sem deixar marcas no rosto. Para ajudar a purificar a pele em todos os tipos de acne ou oleosidade.

Passo 4 – A hidratação
Essencial para fornecer hidratação à pele, de textura fluida ou em gel, fácil absorção e sem óleo. Uma proteção antioxidante, antirradiação e antipoluição.

Para acne juvenil sugerimos:
– Gel de Hidratação Profunda Deep Moisture – Mádara – veja o produto aqui
Recomendado para pele oleosa.

– Acne Creme Fluído 40ml – Mádara – veja o produto aqui
Para tratamento de acne ativo.

– Fluido de Hidratação Profunda Deep Moisture – Mádara – veja o produto aqui
Recomendado para pele mista a oleosa.

– Creme de dia para pele oleosa – Coslys – veja o produto aqui
Recomendado para pele oleosa.

Para acne tardio sugerimos:

– Creme Santé – Organii – Absolution – veja o produto aqui
Creme que equilibra, hidrata e acalma a pele, com probióticos para ajudar a recuperar o equilíbrio saudável da pele.

– Voya – Even Pure – Creme Dia Calmante – veja o produto aqui
Recomendado para pele oleosa e madura, não para combater o acne. Creme de dia apaziguante reduz a produção de oleosidade e diminui o tamanho dos poros. As suas vitaminas e minerais proporcionam a hidratação necessária para deixar a sua pele perfeitamente equilibrada, protegem-na contra os danos provocados pelos radicais livres e aumentam a produção de colagénio e elastina.

Rotina de noite, para terminar bem o dia

Passo 1 – A limpeza
Usar a solução escolhida para a rotina de dia

Passo 2 – A tonificação
Usar a solução escolhida para a rotina de dia

Passo 3 – Hidratação com óleo Argão
– Óleo Argão – Unii – veja o produto aqui

A aplicação do óleo de argão à noite vai ajudar a pele a quebrar o ciclo de produção de óleo em excesso. Como é que isso acontece? Se aplicarmos produtos secantes (que é o que faz a maioria dos produtos cosméticos convencionais) as nossas células vão receber a informação que não existe óleo suficiente na nossa pele e vão dar informação para produzir mais e entrar em desregulação. Ao aplicarmos óleo de argão, vamos dar informação às células que a nossa pele já tem óleo suficiente e por isso não é necessário produzir mais. Porquê o óleo de argão e não outro? O óleo de argão, para além de conter propriedades anti-inflamatórias é o óleo vegetal com mais semelhanças ao nosso filme hidrolipídico e por isso é facilmente absorvido. Com o tempo e persistência, a desregulação da produção de óleo em excesso vai diminuindo e a pele volta a entrar em equilíbrio. À noite, depois de limpar e tonificar aplicar apenas óleo argão. Não é necessário mais nada em casos de acne juvenil.

Passo 4 – Hidratação Extra (opcional)
Em acne tardio ou pele oleosa, mas já a precisar de tratamento anti-envelhecimento pode acrescentar ao óleo argão uma das seguintes opções:

– Creme de Noite Dusk to Dawn – Voya – veja o produto aqui

Recomendado para peles maduras e oleosas com problemáticas de acne ultrapassadas. Aumenta os níveis de colagénio cutâneo e vai ajudar a regenerar cicatrizes e marcas, aumentando a elasticidade da pele.

– Creme Santé – Absolution – veja o produto aqui

Creme que equilibra, hidrata e acalma a pele, com probióticos para ajudar a recuperar o equilíbrio saudável da pele.

O tratamento Específico
– Tratamento Acne para inflamação e poros – Mádara – veja o produto aqui

Indicado para acalmar as borbulhas por ter propriedades antissépticas provenientes do zimbro que ajuda a inibir as bactérias causadoras da acne e desequilíbrios da pele. Em caso de acne ativo, aplicar após a colocação do tónico e antes do hidratante de manhã e à noite aplicar logo após o óleo argão. Tratamento regulador para usar durante 6 a 8 semanas.

– Cura para pele oleosa – Absolution – veja o produto aqui

A cura para pele com imperfeições é uma sinergia de vários ingredientes ativos que restaura o equilíbrio da pele oleosa, acneica e com imperfeições em 15 dias.
Um verdadeiro cocktail de ingredientes naturais e biológicos, a cura para pele com imperfeições apazigua vermelhidão, diminui os poros, remove manchas e imperfeições (9 em 10 pessoas* constataram esse resultado) enquanto restabelece a flora bacteriana da pele. Como principais ingredientes ativos: óleo de chaulmoogra, tulsi, prata micronizada e prebióticos. Aplicar após a colocação do tónico e antes do hidratante de manhã e à noite aplicar logo após o óleo argão. Uma ampola por dia.

– Roll-on Acne para borbulhas de acne – Mádara – veja o produto aqui

Produto de aplicação específica nas borbulhas após a hidratação. Utilização diária ou pontual.

Cuidados Extra – A máscara & Esfoliante
É importante fazer máscaras com regularidade para obter os resultados pretendidos e chegar ao equilíbrio da pele o mais rapidamente possível, pois estas ajudam a desintoxicar/limpar em profundidade. Recomendamos uma a duas vezes na semana.
Utilizamos esfoliantes antes das máscaras para que estas penetrem mais profundamente e o tratamento seja mais eficaz. Os esfoliantes aceleram o tratamento, uniformizam a tez e removem em profundidade as impurezas.

– Esfoliante Oil-to-milk – Mádara – veja o produto aqui

– Esfoliante – Absolution – veja o produto aqui

– Esfoliante Love Scrub Anti-idade – Voya – veja o produto aqui

– Máscara Peel Peeling Aha – Mádara – veja o produto aqui

– Máscara Detox Ultra Purificante – Mádara – veja o produto aqui

Esta máscara é indicada para peles muito intoxicadas e desreguladas.

– Máscara Smart Anti-poluição Super Carvão e Lama – Mádara – veja o produto aqui

Máscara indicada para peles poluídas, em ambiente de cidade e problemáticas associadas, acne mais ligeiro ou oleosidade.

– Máscara Purificante – Absolution – veja o produto aqui

– Máscara Purificante Get Glowing – Voya- veja o produto aqui

A alimentação também é uma variável crucial para um bom equilíbrio da flora da pele, com uma dieta saudável rica em vegetais, alimentos antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias. Os pró inflamatórios também devem ser evitados para não piorar a inflamação: açúcar, álcool, tabaco, café, farinha brancas, gorduras saturadas e carnes processadas. Deverão ser evitados também laticínios (manteiga, leite incluindo sem lactose, queijo e iogurte), pois são considerados os maiores responsáveis alimentares pela acne, aos quais 90% da população reage. Por isso vale a pena experimentar e estar 3 a 6 meses sem estes ingredientes e verificar como reage a sua pele. Existem também pessoas que reagem ao glúten especialmente do trigo (e não ao glúten presente no kamut, centeio e cevada).

Existem também alérgenos comuns que podem causar reações de acne como: amendoim, laranja, cacau e chocolate, porco, trigo e glúten, embora a sua percentagem seja menor. Já o stress e a ansiedade também estão associados ao agravamento da acne pois desregulam o sistema endócrino e afetam o sistema imunitário.