Na Organii defendemos sempre o cuidado a ter na escolha dos produtos cosméticos mais ainda mais no período da gravidez e amamentação porque uma vez aplicados na pele os ingredientes contidos nos cosméticos podem ser absorvidos na circulação sanguínea e, no caso das mulheres grávidas, alcançar a placenta (o órgão que alimenta o bebé). Se quiser saber mais sobre a escolha dos cosméticos na gravidez veja no nosso blog.

Rotinas para as principais preocupações de pele na Gravidez:

Evitar estrias, é uma das preocupações mais comuns na gravidez e que se deve ao enfraquecimento da elasticidade da pele, devido a alterações hormonais e ao intenso alongamento a que esta vai estar sujeita. Apesar do aparecimento de estrias estar associado também às nossas características genéticas o facto é que se melhorarmos a condição da nossa pele reduzimos o risco de aparecimento. E podemos faze-lo com a aplicação contínua de creme ou óleo na zona da barriga, seios e quadril logo desde o primeiro trimestre da gravidez. O óleo nutre, regenera e dá firmeza à pele, tornando-a macia e mais maleável. Faça massagem durante a aplicação do óleo, creme ou manteiga, para estimular a circulação e a absorção do creme, bálsamo ou óleo.

Numa fase inicial a aplicação de óleo pode ser suficiente, mas normalmente a partir do 3 trimestre, é necessário um reforço de hidratação, complementada com um creme ou manteiga que ajudam a promover a barreira de proteção durante mais tempo. Se sentir secura ou até comichão são sinais de que a hidratação deve ser reforçada de modo a evitar estrias. O uso de esfoliação no corpo ajuda também a remover células mortas e a que haja uma melhor regeneração celular nessas zonas, sendo que no caso dos seios a zona dos mamilos deve ser poupada.

É importante que estes cuidados que se iniciam no início da gravidez se prolonguem nos pós parto. É muitas vezes neste período de retração da pele que é bem mais abrupto que este tipo de lesões podem aparecer.

E se aparecerem estrias devo continuar a aplicar? Sim, para evitar o aparecimento de mais e porque quando temos uma estria vermelha, significa que ainda existe circulação sanguínea e ainda conseguimos minimizar ou reverter a estria com a regeneração da própria pele. O mesmo não é valido quando a estria já está completamente branca.

Pigmentação/Manchas. Prevenir o melasma, ou seja, o aparecimento de manchas escuras ou um agravamento da  pigamentação no rosto é de facto a melhor estratégia.  Para isso é importante intensificar a proteção diária através de uma alimentação rica em antioxidantes e reforçar a nossa rotina diária também com antioxidantes que ajudam a neutralizar os danos provocados pelo sol e outros agentes.

Rotina de dia (limpeza+ tónico + serum + hidratante dia + protetor solar)

# pode optar pelo tónico luminosidade da Absolution, elaborado especificamente para problemas de pigmentação/manchas

#um sérum antioxidante para um boost na sua rotina (colocar algumas gotas depois do tónico ou misturar como o hidratante de dia), pode optar pelo booster luminosidade da Absolution, pelo sérum Luminosidade da Ekia, ou pelo óleo de argão Unii

# colocação do protector solar rosto no final do tratamento depois do hidratante dia;  pode optar por um hidrante de dia com proteção solar , como o Creme protector solar CityCC da Mádaranormalmente mas normalmente o SPF destes hidratantes é relativamente baixo, neste caso concreto é um SPF15 e idealmente recomendamos uma protecção mais elevada como encontra no protetor solar SPF30 rosto Mádara , no protetor solar SPF50 rosto Mádara, ou nos protetores Acorelle de rosto SPF30  e PF50 ou SPF50 com cor. Neste caso sugerimos que o protetor seja aplicado depois do hidrante dia e deve ser reforçada ao longo do dia consuante a nossa exposição ao sol. Para uma exposição muito intensa tem ainda a opção do stick SPF50 Mádara ou do protetor sólido SPF50+ Acorelle.

De noite optar por um sérum/creme para manchas, que ajude na regeneração da pele como o serum Vitamina C  e creme vitamina C da Mádara, booster luminosidade da Absolution, pelo sérum Luminosidade da Ekia, ou pelo óleo de argão Unii ou pelo óleo de Rosa Mosqueta Unii

Desidratação na gravidez pós parto e amamentação

Desidratação da pele durante a gravidez está relacionada com as alterações hormonais que sofre e muitas mulheres sentem, independentemente do tipo de pele, na gravidez e na amamentação. O reforço da quantidade de água ingerida deve ser complementado com produtos no seu cuidado de rosto que que ajudem a reter água, como séruns e máscaras de hidratação.

Pernas e pés inchados. Preocupação frequente nomeadamente em mulheres que atravessam os ultimos meses de gravidez nos meses quentes do ano. Sem duvida que o tratamento mais eficaz é uma drenagem de pernas no nosso spa, que produz uma eliminação e alívio imediato. Em casa pode também efectuar banhos frios/quentes nas pernas para estimular a circulação, usar o óleo blooming ou de laranja doce Unii, com propriedades drenantes e o bálsamo de pés Unii.

É frequente as mamãs recentes queixarem-se da queda acentuada de cabelo, se por um lado é um processo hormonal que deve regularizar e diminuir ao fim de alguns meses, cuidarmos da saúde do nosso escalpe e optarmos por produtos que estimulem o crescimento/fortalecimento dos folículos pode ajudar. Opte por um champô que estimule crescimento, caso necessite um amaciador para cabelos finos. Vai sentir uma grande diferença com a aplicação sérum fitonutrientes ou o sérum grow diariamente. Faça uma máscara com óleo de ricínio e óleo essencial de alecrim 2 vezes por semana para estimular o crescimento e evitar a queda.