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Em alturas críticas é importante relembrar as boas práticas que devem perdurar no tempo.
Desta forma iremos falar dos rins numa perspectiva um pouco diferente do habitual, através da Medicina Tradicional Chinesa.
“a aromaterapia consiste no uso de óleos essenciais com o objetivo de provocar uma resposta do nosso organismo no sentido de promover o seu equilíbrio e bem-estar e melhorar a nossa saúde. Ajudam a purificar o ar e melhoram o nosso humor”
Siga este guia para aprender a misturas os seus óleos essenciais de acordo com as suas necessidades.
Com o Ano Novo Chinês, o nosso entusiasmo chegou mais longe e decidimos entrevistar Tâmara Castelo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, para nos explicar em que consiste a MTC e quais os seus benefícios para o nosso bem-estar.
Como hoje é o dia Internacional do Sono gostaríamos de partilhar algumas informações e dicas úteis relacionadas com este tema.
Mesmo com o inverno é preciso? Descubra porque não pode esquecer o seu protetor solar no inverno.
Estamos aqui para si em todas as fases da sua vida.
